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건강 지키는 매일일기

걷기 좋아지는 날씨 2025.4.17

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  벚꽃이 피어도 비가 와서, 날이 추워서 꽃구경을 못했는데 오늘은 오랜만에 날이 좋아서 걷을 마음이 들자나 :)   

  오전 운동을 가야 해서 일찍 단백질쉐이크. 녹차맛을 뜯었는데, 역시 가끔 먹으면 맛있는 녹차맛 단백질쉐이크. 

  필라테스 받으러 오는 길을 차 타고 왔는데 운동하러 차를 타ㅣ고 오는 건 너무 아이러니하잖아. 이날은 걸어서 도착! 11시부터 50분 탈탈 털리고 다시 걸어서 집에 가기. 

  친한 동생이 쑥버무리를 샀다며 커피 마시자기에 잠깐 티타임 :) 오랜만에 아이스 아메리카노 (마음이 고마워서 차마 커피 끊고 있다고 말 못하고 다 먹음 ㅎㅎ) 

  남편이 저녁 먹고 온다기에 이른 저녁으로 양배추 참치 피자 만들어 먹기. 점심에 탄수화물을 많이 먹었으니까 도우 빼고 달걀+치즈로 모양 잡아 굽기! 건강식으로 아주 좋았다. 

  자꾸 나가고 싶어지는 날씨. 저녁에 잠깐 산책하고, 남편 퇴근 후에 같이 밤산책까지. 이런 풍경이면 다이어트가 쉬울텐데 말이야ㅎ 짧기에 더욱 아름다운 벚꽃 풍경.