봄에 맞는 운동 :) 날씨 맞춤 계절별 추천 운동 안녕하세요 이작가입니다! 오늘도 건강한 하루를 보내고 계신가요? 저는 오늘 식단은 좀 별로였고...(아침에 바쁘다는 핑계로 컵라면을 먹었거든요) 그래도 운동은 홈트로 1시간을 했습니다^^ 할 때는 힘들어도 하고 나면 기분이 좋은 게 운동인 것 같은데요, 일 끝나고 오는 길에 보니 벚꽃비가 막 내리더라구요~ 어찌나 예쁜지...! 이렇게 좋은 계절, 봄에 맞는 운동은 무엇인지, 날씨와 계절에 맞춰 하면 좋은 운동과 주의점까지 알아보도록 하겠습니다. 공부하는 마음으로 함게 하시죠^^ 봄에 하면 좋은 운동 '조깅&자전거' 실제로 날씨는 사람의 기분에 많은 영향을 준다고 하는데요, 봄은 추웠던 겨울이 끝나고 기온이 상승하면서 따뜻해지는 계절이죠. 문제는 겨울보다 ..