꾸준함이 중요하다 2025.3.2

  연휴의 중간이지만 오늘도 꾸준하게 다이어트 모드를 가져가려고 노력하는 중. 

  전날 많이 먹었으니까 오늘은 공복운동으로! 빅씨스 45분 올인원 근력 유산소 홈트를 해주고 (워밍업-쿨다운 포함이라서 좋은 듯) 운동 후에는 반신욕 짧게 해주고 씻기 :) 남표니는 새벽 4시까지 놀다가(ai 그림 생성에 푹 빠져있는 중) 쿨쿨 자고 있으니 오전은 나 혼자만의 자유시간. 

  한 번씩 문 열어보고 잘 자나 확인하고선, 그래~ 오늘은 푹 자라 하고 혼자서 나는 솔로도 봤다지요. 하도 인기라기에 봤는데 처음에는 이게 왜 재밌지? 했다가 후반부로 갈수록 알 것 같은 느낌 ㅎ 남의 연애보는 게, 심리를 엿보고 예측하는 게 재밌긴 하니까요ㅎ

  쿨쿨 재운 결과물로 오후 2시 30분에 기상한 남표니(그것도 억지로 깨워서 ㅎㅎ) 오늘은 시댁 모임이 있어서 옷 입고 외출. 첫 끼(?)로 아망드 쇼콜라 하나 먹고 아버님 어머님 모시러 총총. 

  남표니가 부모님 모시고 가고 싶다고 했던 만두국집. 이게 양이 적어보여도 먹다보면 배뻥이라 밥도 못 말아먹고 마지막 만두 하나는 먹을까 말까를 늘 고민하게 되는 듯. 4개 반 먹고 반 개는 남표니 토스. 남표니도 덩달아 배뻥 ㅎ

  내일은 일상복귀 준비해야 하니 술을 못 먹을테고, 아쉬운 연휴 마무리는 오늘 밤 와인 한 잔으로 달려보자아. 아직 배가 불러서 간단하게 차리고 와인 홀짝하고, 마무리로 아이스크림까지 먹으면 오랜만에 야식이었네. 그래도 꾸준하게 다시 노력하면 되니까, 행복을 다른 것과 바꾸진 말되 다가올 긴 행복(=건강)까지 챙기면서 매일매일 행복하도록 노력하자!