이작가의 진심

등산의 즐거움, 그 오묘함에 대하여 저는 등산을 좋아하지 않는 사람이었습니다. 어차피 내려올 거 왜 그렇게 낑낑거리고 올라가는 건지도 잘 모르겠고, 예전부터 운동도 못하고 체력도 약해서 제대로 된 등산을 해본 적도 없이 20대를 지내왔던 것 같아요. 그런 제가 결혼을 하고 한라산을 올라가게 되는데요ㅎㅎ 결혼한지 1년즈음 되어갈 때 아버님, 어머님과 함께 제주도 여행을 가기로 했고, 일정 중 하나로 한라산 등산을 하게 된 것입니다. 제주도에 갔으니 같이 한라산을 오르면 좋겠다는 아버님의 바람과 함께... 그때까지만 해도 여행을 워낙 좋아했고, 제대로 된 등산을 해본 적도 없어서 뭔가 한라산에 오르면 멋지긴 하겠다! 생각했지요. 엄청 쉽게요~ㅎㅎ 그치만 막상 올라가보니 다리는 끊어질 듯이 아프고... 길은 ..

공복운동의 득과 실 안녕하세요 :) 이작가입니다~ 오늘은 다이어트 227일차ㅎㅎㅎ 저의 다이어트는 현재 진행형인데요, 화수목금 연달아 운동을 한 탓에 토요일인 오늘 하루는 쉬고 대신 남표니랑 가벼운 산책을 해줬어요 :) 오늘은 공복운동에 대해서 좀 알아보려고 하는데요, 공복운동을 해야 살이 잘 빠진다는 사람도 있고, 공복운동 절대로 하지 말라는 사람도 있더라고요. 어떤 정보가 맞는 건지, 왜 다들 말이 다른 건지 저도 공부하는 마음으로 알아보려구요. 체중감량을 위해서는 도움이 되는 공복운동 찾아보니 체중감량을 위해서는 아침 공복 운동이 도움이 되는 건 팩트인 것 같아요. 우리가 운동을 하게 되면 보통 연소가 빠른 탄수화물을 먼저 사용하게 되고 이후 지방이 타는데, 자는 동안 탄수화물은 소비되고 공복으로 ..

혼돈의 3월 첫주도 끝! (3월 5일 수익률 22.93%) 안녕하세요 :) 이작입니다. 올랐다 내렸다를 반복한 3월 첫 주의 국내 장... 3월의 혼돈의 달이 될 것 같은데요, 오전에 2% 가까이 빠지는 걸 봤는데 장 마감 후에 보니까 다행히 원상복귀가 돼있더라고요. 3월 5일 금요일 수익률은 22.93% 오늘 코스피는 3,026.26으로 마무리됐는데요, 장중에는 3,000선이 깨지며 2,982.45까지 하락하기도 했죠. 다행히 오후부터 개인 매수가 늘면서 낙폭을 축소했다고 합니다. 기관과 외국인은 순매도하고 개인만 사는 형국... 왜 자꾸 엇갈려가는 것일까요;; 알다가도 모르겠어요;; 시총 상위 봉목도 대부분 하락 했는데요, 삼성전자도 SK하이닉스도 소폭 하락했고, 코스닥에서도 마찬가지였다고 합니다. ..

사고나는 꿈을 꾸었습니다 (자동차사고 후유증) 안녕하세요 :) 이작입니다. 오랜만에 악몽을 꿔서 기분이 우울한 하루... 평소에도 버라이어티한 꿈들을 자주 꿔서 남편하고 이런저런 꿈 이야기를 자주 하는데요, 오랜만에 자동차사고 나는 꿈을 꿔서 좀 식겁한 느낌이었어요... 생각해보니 전날 마트에 갔다가 오는 길에 마주한 황당한 모습 때문이었나 싶은데요, 마스크 잘 쓰고 후다다닥 장을 본 다음에 차에 싣고 출구로 나왔거든요~ 널널한 곳에 주차를 하는 습관이 있어서 평일 오전이었지만 7층에서 내려오는데(제가 가는 곳은5층부터 지상주차장이 있어요) 왠 차 한대가 저를 보고 오는 게 아니겠어요?;;; 읭?! 이게 무슨 상황인가 싶으시죠. 입/출구가 한 곳이 아닌 이상 이럴 일은 없는데... 게다가 한 곳이래도 가..

3월 4일 주식일기 수익률 22.02%(전날 대비 -1.16%) 안녕하세요 오늘 국내 장은 흐림이네요 ㅠㅠ 코스피가 1.28% 빠진 3,043.49로 마감했구요, 코스닥도 926.20으로 마쳤습니다. 외국인과 기관 모두 매도를 한 탓이라는데요, 미국 국채금리 급등 여파라는 분석이죠ㅠ 업종별로도 대체로 내림세를 보였고요, 제가 보유한 종목들 역시 대부분 파란불... 그래도 크게 빠지지는 않은 22.02%로 마무리를 했습니다 :( 이 정도면 선방했다 생각해야죠 뭐... 일희일비하지 않는 방법! 우량주 갖고 있기 :) 주식의 종류를 나눠 부르는 이름들이 있는데요, 대게 우량주, 우선주, 테마주 등으로도 불리죠. 그중 오늘은 우량주를 좀 파볼 계획 :) 주식시장에서는 "우량주에 장기투자하라"는 말이 있는데요, ..

3월 3일 주식일기 (현재 수익률 23.18%) 안녕하세요 :) 오늘도 맑음! 평일이 싫긴 한데 장이 열려 기분이 좋은 1인인데요ㅎ 오늘의 수익률은 어제보다 쬐금 높은 23.18%! 야호~ 오늘 코스피는 1.29% 상승한 3,080대 마감했는데요, 초반에는 좀 떨어지나 싶더니 그래도 결국 조금 올리면서 끝나더라구요~ 찾아보니 기관이 6,888억 원어치를 순매수하면서 지수 상승을 이끌었고 외국인이 204억 어치 순매도, 개인이 6,533억을 순매도 했다네요 (동학개미운동이 끝나가는 건가....잉잉) 그리고 제 보유 종목 중에서 가장 많이 오른 건 네이버 히히 처음 사고 계속 내리막이었어서 중간에 내릴까도 고민했는데 그래도 카카오랑 비대면 대장주니까 버텨보자 했더니 현재 총 수익률은 29.41%더라구요. 오..

건강을 지키는 다이어트 중입니다 안녕하세요 :) 이작입니다! 일전에 제 다이어트 히스토리를 적어서 공유했는데요, 오늘은 현재진행형인 지금의 다이어트에 대해 끄적여보면 어떨까 싶어요 (참... 한 번도 안 한 사람은 있어도 한 번만 한 사람은 없다는 거... 다이어트에도 해당이 되는 날인 것 같습니다) 오늘이 3월 3일이니까 벌써 다이어트 결심을 하고 진행 중인지 224일차인데요, 작년부터 해서 차곡차곡 하루씩 쌓아가다 보니까 200이라는 숫자도 넘겨 보네요 ㅎㅎ 기존에 결심하고 포기하기를 반복했던 다이어트와 다른 점, 그리고 저만의 다이어트 정의와 방법들을 정리해 보려고 합니다! (사실 요즘 좀 해이해져서... 마음을 다잡을 겸 적는 것도 있구요 ㅎㅎ) 다이어트 = 건강을 지키기 위한 식단&운동 다이어트..

2021년 3월 2일 주식일기 (수익률 22.85%) 요즘은 정말 주식을 안 하는 사람을 찾기가 더 어려운 것 같아요. 주식방송을 할때도 주식을 안 하던 저도 시작했으니...ㅎㅎㅎ 2020년 7월 중순에 시작한 주린이가 벌써 9개월 차에 접어드는데요, 공부를 안하면 계속 그 자리일 것 같더라구요? 돈을 벌어도 요행, 잃어도 뭐가 문제인지 모르는 게 지금 제 상황인 것 같아 앞으로는 기록도 하고 회사들도 분석할 계획! 그러려면 우선 현재 제 계좌 상황을 잘 알고 있어야겠죠 현재 수익률은 수수료를 제외하고 22.85%! 오늘 코스피가 1.03% 올랐고, 장 시작할 때에는 24.79%였는데 마감뙈 보니 또 꽤나 빠졌더라구요. 저번주에만 10%가 빠져서 현재 수익률이라능... 사실 작년 말부터 장이 너무 좋았잖..

나의 다이어트 히스토리 안녕하세요 :) 이작입니다. 올해 제 인생의 최대 관심사이자 화두는 단연 운전! 그리고 그와 함께 양대산맥으로 꼽히는 것이 바로 다이어트인데요, 결혼하면 다이어트란 인생에서 아웃되는 줄 알았는데 그게 아니더라고요...;; 2021년 2월 27일자로 다이어트 220일차를 맞은 이작가! 37년 인생의 다이어트 히스토리와 더불어 현재 긴 다이어트를 할 수 있었던 저만의 비결을 함께 공유해보고자 합니다 :) 1. 결심하고 포기하기를 반복했던 다이어트 인생요즘은 10대 때부터 다이어트를 많이들 한다고 하는데요, 물론 저도 학교에서 신체검사를 하기 전에 급 다이어트를 하긴 했지만 10대 때는 다이어트를 거의 하지 않은 걸로 기억합니다. 그때는 그냥 그렇게 먹어도 되는 줄 알았거든요;;; 지금..

안녕하세요 :) 이작입니다! 앞서 엔카에서 개인매물로 미니 쿠퍼 컨버터블을 구입한 얘기를 잠깐 했는데요, 그때가 2020년 11월 18일 수요일 하루 월차쓰고 아침에 비행기로 내려가서 오후에 운전해서 서울에 오니 밤이었다죠. 그래도 내 차가 생겨서 음청 신이 났는뎅!! 처음에는 겁이 나서 혼자는 못하고 남표니 옆에 태우고 평일 밤에도, 주말에도 운전했구요~ 그러고선 15일째인 12월 2일 첫 사고를 겪게 됩니다ㅠ 저의 운전 선생님인 남편이 평소에도 사고났을 때 대체 방법에 대해 얘기를 많이 해줬거든요, 초보인 만큼 사고가 날 수 있으니 너무 겁먹지 말고 사고가 나면 보험사에 먼저 연락하면 된다고 번호도 바로 저장하라고 시켰구요~ 저 또한 사고는 날 수 있다는 생각으로 조심하자고 다짐, 또 다짐하며 운전대..

안녕하세요 :) 이작입니다! 감가율이 큰 자동차, 때문에 중고차를 알아보는 분들이 많을 것 같은데요, 저 또한 첫차 미니 쿠퍼 컨버터블을 중고로 샀고 현재 남표니가 끌고 있는 차 또한 중고로 결혼 전에 구매를 했어요 (꽤 오래 끌어서 작년부터 바꾸려고 알아보고 있는데 이번에도 중고로 살 것 같은 느낌...) 중고차를 알아보면서 "이거 싸다, 여보!" 하고 톡을 보내면 회사에서 일하던 남표니의 답이 "ㅇㅇ 그거 허위매물" 이었는데요, 중고차 허위매물 왜 이렇게 많은건지! 안 속고 사려면 어떻게 해야 하는지 이번 기회에 알아보려고 합니다. 너무 싸다 했더니... 인터넷 중고차 95%가 허위매물이라니! MBN 데이터AI취재팀에서 인터넷상 중고차 매물을 분석해 봤더니 95%가 허위매물이었다고 하는데요, 심지어 ..

안녕하세요 :) 이작입니다~ 2017년에 면허를 땄지만 운전은 내 인생에서 없겠다 생각했던 1인... 그치만 코로나가 결국 제 삶에도 영향을 미쳐서 일을 하려면 운전을 해야겠다는 결심을 하게 됐고 적극적인 남편의 공세에 힘입어 2020년 11월 드디어 저도 오너드라이버가 되었습니다! 나의 첫 차, 미니쿠페 컨버터블 사러 가는 길 예산은 3500만 원 정도 남표니는 새 차를 사길 바랬는데 (새 차에 초보에게 도움되는 옵션들이 많으니까능요) 아무래도 첫 차를 새 차로 구입하는 건 부담이기도 하고 뭘 좋아하는지도 몰라서 고민이었어요 이것도 좋고~ 저것도 좋고 갈피를 못 잡고 있으니까 남표니가 어떤 차가 좋냐고 물어봐서 1. 운전하기 좋은 작은 차 2. 예쁜 차 이 두 개를 얘기했더니 그럼 미니라고 ㅋ 사실 미..

안녕하세요 :) 이작입니다~ 이런 저런 이야기들을 기록하고 남겨두고 싶은데 어떻게 하면 좋을까 고민하다가 티스토리 시작! 이게 뭐라고 괜히 떨리고 그르네요오 ㅎ 올해로 방송작가 14년 차 나이를 헛먹는 게 아닌 것처럼 방송작가라는 직업을 10년 넘게 해오면서 그간 쌓인 경험이나 지식도 많았을텐데 너무 흘려보내지 않았나 싶은 마음에 새로 얻은 지식이나 도움될 정보들도 기록해두고요, 또 개인적인 생활도 여기에 사진처럼 지워지지 않도록 남겨둘 계획 :) 함께 소통하며 지내면 좋겠네요~ 앞으로 잘 부탁드려요오!